仕事帰りのお酒

昨日は仕事終わりに、部下を誘って焼き鳥居酒屋へ行ってきました。

普段はなかなかゆっくり話す時間もなので、こういう時間はやはり大切だなと感じます。

焼き鳥を食べながら仕事の話や最近のことをいろいろ話しましたが、たまには肩の力を抜く時間も必要です。

私は生中を2杯、レモンサワーを1杯、日本酒1合、最後に薩摩焼酎を1杯

部下は、生ビール一杯のあと、ハイボールを3杯飲んでいました。

焼き鳥をつまみながら、仕事の話や最近の出来事をゆっくり話せたので、良い気分転換になりました。

やはり、こういう時間も大切ですね。

ただ、飲みすぎると睡眠の質が落ちるので、そこは気をつけたいところです

最近は「気分転換」と「健康」のバランスを考えるようになりました。